In un periodo di relativo immobilismo corporeo, in una realtà in continuo mutamento, attraverso la pratica vogliamo recuperare sia una dimensione corporea consapevole ed interna, che ci permetta di prenderci cura di noi, che una vicinanza data dalla condivisione. Durante questi mesi la pratica, benché online, non si è mai interrotta e le persone che

In questo periodo di grande fatica, dovremmo prenderci un po’ più cura di noi. Ma che significa prendersi cura? Mi sono fatta questa domanda tante volte ma ogni volta mi torna in mente un’immagine, a mio parere molto evocativa, che una volta una mia paziente mi aveva raccontato. Ricordava il profumo delle lenzuola pulite che

Preoccupazione è una parola che ultimamente risuona come un boato nelle nostre esperienze di vita: spiazza, confonde, agita. Dunque, specialmente in questo periodo, mi sono chiesta: Qual è la differenza tra preoccuparsi ed occuparsi? La parola preoccupazione sembra potersi accostare a sinonimi come ansia, panico, agitazione, ossessione, impulsività, agito compulsivo, confusione, caos. Ma perché? La