Ci sono dei giorni, dei momenti, in cui ci capita di essere tristi, nervosi, ansiosi, tesi e di non sapere il perché. Continuiamo a sentire quel peso allo stomaco, quel vuoto nel petto, quel respiro pesante che non ci abbandona: lo sentiamo e cerchiamo di fare di tutto per evitarlo, dimenticarlo, farlo svanire il prima

​Cos’è la bioenergetica? E in che modo lavora con il corpo? Vi riporto di seguito una breve introduzione attraverso le parole del padre di questa terapia psicofisica, A. Lowen: “La bioenergetica è un approccio terapeutico che associa il lavoro sul corpo con quello sulla mente per aiutare le persone a risolvere i propri problemi emotivi e realizzare in

​Quali sono le tensioni nel tuo corpo? E come parlano di te? Un corso di esercizi psicocorporei, uno spazio per Ascoltare il nostro corpo e Ri-Sènsibilizzare noi stessi. Esercizi di Bioenergetica e tecniche Gestalt per scoprire come entrare in più profondo contatto col proprio corpo, accrescendo le sensazioni in esso. Attraverso un lavoro basato su