​Mangiare o non Mangiare? Cedere o non Cedere? E’ questo il problema!…? E’ fame o è più voglia di qualcosa di “Buono”? Quante volte ci capita di trovarci ad aprire il frigo, la dispensa, non sapendo bene quale sia la voglia, sentendo di avere una sensazione, quel bisogno di qualcosa, ma non si sa cosa. Non sempre

->Vuoi conoscere meglio il tuo corpo? ->Vuoi imparare ad ascoltarlo? ->Hai delle tensioni corporee, ma senti che non sono solo fisiche? Vuoi saperne di  più? Partecipa ad una delle serate gratuite di presentazione e al workshop dimostrativo.QUANDO? MARTEDì 16 ORE 19–> presentazione GRATUITA presso Erboristeria contrà Manin 16, VI; GIOVEDì 18 ORE 21–> presentazione GRATUITA presso

​Non sempre mangiamo per fame: spesso ci ritroviamo a non sapere come gestire emozioni e sensazioni che plachiamo con il cibo. Siamo annoiati? Mangiamo. Siamo tristi? Mangiamo. Siamo nervosi, arrabbiati o infastiditi? Cerchiamo qualcosa da “sgranocchiare”. L’“emotional eating”, o fame nervosa, ci impedisce di rapportarci in modo equilibrato al cibo. Come gestire la FAME NERVOSA?